Ем и худею
Овсяноблин — вкусный блин из овсянки на завтрак
Овсяноблин – это прям палочка-выручалочка для людей, придерживающихся правильного питания, так как иногда каша по утрам уже надоедает, хочется чего-нибудь...
Геркулесовая каша на воде и на молоке — как сварить геркулесовую кашу вкусно
Вот уже почти 3 года я пользуюсь этим простым рецептом приготовления каши без варки и хочу поделиться им с вами....
Курица с овощами в пароварке — рецепт сочной куриной грудки на пару
Я уже писала рецепт диетической курицы, запеченной с овощами в фольге в духовке. Но мое самое любимое блюдо из курицы...
Легкий салат из овощей без майонеза — диетический салат для похудения
Самый легкий диетический салат, который можно съесть, сколько хочется, и при этом не набрать лишний вес. Готовится такой салатик быстро и...
Курица в фольге, запеченная с овощами в духовке
Еще одно быстрое и вкусное диетическое блюдо в вашу копилку – курица с овощами в фольге на скорую руку. Попробуйте...