Сельдереевый суп для похудения — правильный рецепт

Хочу поделиться с вами рецептом сельдереевого супа, который также иногда называют луковым супом для похудения. Есть целая недельная диета на этом супе, если вас заинтересует, то пишите мне в комментариях, я обязательно вам ее подробно распишу. На этом супе можно устраивать разгрузочные дни, они пройдут очень легко, так как он сытный, и в течение дня вам не будет хотеться кушать, а результат не заставит себя долго ждать.

Нам понадобятся:

— 6 средних луковиц;

— несколько помидоров;

— 1 небольшой вилок капусты;

— 2 зеленых перца;

— 1 пучок сельдерея;

— соль и перец по вкусу.

Этих ингредиентов вам хватит для приготовления супа на 3 дня, если вы хотите сделать всего 1 разгрузочный день, то уменьшите количество указанных овощей.суп из сельдерея для похудения рецепт с фото

Суп из сельдерея для похудения (рецепт с фото).

1. Все овощи моем и нарезаем кубиками среднего размера, капусту шинкуем.сельдереевый суп для похудения правильный рецепт

2. Складываем все в большую кастрюлю и заливаем холодной водой, так чтобы наш будущий суп был достаточно густым.

3. Приправляем солью и перцем. Можете добавить свои любые специи или острый соус.

4. Ставим кастрюлю на большой огонь и кипятим 10 минут.

5. Убавляем газ и варим до готовности с закрытой крышкой.

Если использовать данный рецепт для разгрузочного дня, то такой суп можно есть в любом количестве в любое время дня и ночи, но кроме него ничего нельзя больше кушать (кроме чая, кофе и воды). Всем приятного аппетита и хороших результатов!диетические супы рецепты с фото простые и вкусные

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*