Овсяноблин: рецепт для правильного питания с фото

овсяноблин рецепт для правильного питания с фотоОвсяноблин с сыром – простое и сытное блюдо на завтрак, которое я частенько готовлю себе и своей семье. Рецепт сладкого овсяноблина можете прочитать в статье «Овсяноблин - полезные завтраки на каждый день».

Особенно актуален этот рецепт для тех, кому надоело однообразие на завтрак, то каша, то омлет. Поэтому предлагаю вам попробовать приготовить себе что-нибудь новенькое.

Завтрак на скорую руку (рецепты из простых продуктов)

Для приготовления овсяноблина с сыром вам понадобятся:

  • 1 яйцо;
  • 3 столовые ложки овсяных хлопьев;
  • немного молока;
  • помидор;
  • сыр.

Вкусный завтрак на скорую руку (рецепт с фото)

1. Ставим сковородку на плиту. Если у вас сковорода с антипригарным покрытием, то можно приготовить овсяноблин без использования растительного масла. Для обычной сковороды – добавляем немного масла, размазываем его кисточкой по сковороде.

2. Пока сковорода разогревается, разбиваем одно яйцо в чашу от блендера.

3. Добавляем туда же молоко и 3 ложки овсянки (я не солю, но можете также добавить соль).

4. Все тщательно перемешиваем при помощи блендера.

5. Выливаем получившуюся смесь на сковородку.

6. Пока наш блинчик жарится, моем и режем помидор колечками, также режем тоненько сыр.

7. Переворачиваем овсяноблин на другую сторону. Готовим его еще немного.

8. Выкладываем наш сыр и помидорчик на одну сторону блина, накрываем другой стороной, складывая его пополам в центре. Оставляем еще немного на сковороде, чтобы сыр подплавился.полезные завтраки на каждый день правильное питание вкусный завтрак на скорую руку рецепт с фото

Все, вкуснейший завтрак готов! Это правда очень вкусно, полезно и сытно, и готовится все очень быстро. Приятного аппетита!овсяноблин рецепт для правильного питания с фото