Ем и худею
Скумбрия на пару с брокколи в пароварке — диетический рецепт
Всем доброго времени суток! Продолжаю делиться своими ходовыми и очень быстрыми рецептами правильного питания. И сегодня буду готовить скумбрию в...
Салат с авокадо и тунцом: очень вкусный и простой рецепт
Всем здравствуйте! Уже совсем скоро наступит тепло, и давно пора задуматься о подготовке своего тела к лету. И, конечно же,...
Семга с овощами, запеченная в фольге в духовке так, чтобы она была сочная
Привет всем гостям моего блога! Давненько у меня не было рецептов с рыбой. Исправляюсь, и сегодня расскажу, как вкусно запечь...
Постные морковные котлеты в духовке. Как приготовить самые вкусные котлеты из моркови?
Доброго времени суток! Сегодняшний рецепт я хочу написать в помощь всем постящимся для того, чтобы вы не боялись экспериментировать с...
Курица кусочками с овощами в рукаве: простой и вкусный рецепт в духовке
Всем здравствуйте! Что-то я совсем перестала писать об обычных повседневных блюдах. Буду исправляться и сегодня расскажу о том, как я...
Морковные котлеты с куриным фаршем в духовке: диетический рецепт без яйца
Здравствуйте! Как вы обычно едите морковку? Предполагаю, что в сыром виде или используете для зажарки в супах и подливах. А...
Сырники из творога и овсяной муки, запеченные в духовке (без манки)
Всем доброго времени суток! Совсем скоро наступит прекрасная пора коротеньких шортиков и платьиц. И, конечно, уже сейчас стоит задуматься о...
Печёные яблоки: как вкусно запечь яблоки в духовке?
Доброго вам дня! Вот уже началась осень, и этот год особенно радует нас урожаем яблок. Их так много, что варенье...
Тыква запеченная в духовке кусочками (рецепты приготовления)
Всем здравствуйте! Какое же сейчас приятное время для написания статей, ведь все они посвящены дарам природы: овощам и фруктам. И...
Диетические тефтели с кабачком, приготовленные на пару
Правильное питание… многие считают, что это не вкусно, но на самом деле, начав однажды придерживаться несложных правил, понимаешь, что, оказывается,...
Показать ещё

Ем и худею

Что же такого съесть, чтобы похудеть? Я знаю ответ на этот вопрос, рубрика «Ем и Худею» создана в помощь тем, кто придерживается правильного питания или
тем, кто только начинает свой путь в этом направлении. 
Здесь проверенные мною и горячо любимые рецепты, которыми я хочу поделиться с Вами.